MANFAAT BAWANG MERAH BAGI KESEHATAN TUBUH

 Bawang merah dikenal sebagai bumbu masak penguat rasa. Namun, di balik kegunaannya untuk masakan, umbi-umbian ini juga bisa digunakan untuk merawat kesehatan tubuh.

Kandungan anthocyanin pada bumbu dapur ini dapat bekerja melindungi tubuh dari penyakit jantung, beberapa jenis kanker, dan diabetes. Selain anthocyanin, sayuran ini juga mengandung berbagai vitamin, mineral, dan senyawa yang telah terbukti meningkatkan kesehatan dalam banyak hal.

Manfaat Bawang Merah untuk Tubuh

1. Melawan penyakit jantung
2. Mencegah kanker
3. Mengurangi risiko obesitas
4. Mendukung kesuburan pria
5. Meningkatkan memori
6. Menjaga kesehatan mulut
7. Menyuburkan rambut
8. Memperbaiki warna kulit
9. Mencegah osteoporosis
10. Menghilangkan alergi musiman

Manfaat Bawang Merah untuk Wajah

1. Mengobati jerawat
2. Mengurangi tanda-tanda penuaan 
3. Mencerahkan kulit wajah
4. Mengatasi masalah pigmentasi
5. Mengecilkan pori-pori

Efek Samping Konsumsi Bawang Merah Berlebih

1. Menyebabkan mulas
2. Bau mulut
3. Interaksi obat

Subscribe to receive free email updates: